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#676 22-02-2012 22:14:22

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

beauvais60 a écrit:

beauvais60 a écrit:

Fab' : T'es bras ont pris forme ?

Je te passe son FB ? tongue
(a)

Pourquoi donc ?


                                                                                      OLYMPIQUE LYONNAIS 

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#677 22-02-2012 22:15:20

fab_06_09_13
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Re: [~] Musculation [~]

Nitroz- a écrit:

fab_06_09_13 a écrit:

Avec des coupures, y'a des mois où j'ai pas fait grand chose.

Ps : Y'a pas de bon ou nul en muscu, j'vois pas d'où tu sors ça.

ok alors pk tu te fous dla gueule de matt ? psk il porte des poids de 5 on est d'accord ..

Déjà je le connais bien matt, il sait que c'est pas méchant. Après comme l'a dis beauvais, c'est juste que 5kilos, c'est du vent, totalement useless. Faut commencer à 8 minimum.

Beauvais : Heureusement que ça a pris, sinon j'aurai arrêté. ^^ Surtout les pectoraux qui gonfle bien avec le DVC.


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#678 22-02-2012 22:16:05

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

beauvais60 a écrit:

matt.22400 a écrit:

beauvais60 a écrit:


Je te passe son FB ? tongue
(a)

Pourquoi donc ?

Pour admirer Fab' ^^
Mais je ne l'aurais pas fais.


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#679 22-02-2012 22:19:12

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

fab_06_09_13 a écrit:

Nitroz- a écrit:

fab_06_09_13 a écrit:

Avec des coupures, y'a des mois où j'ai pas fait grand chose.

Ps : Y'a pas de bon ou nul en muscu, j'vois pas d'où tu sors ça.

ok alors pk tu te fous dla gueule de matt ? psk il porte des poids de 5 on est d'accord ..

Déjà je le connais bien matt, il sait que c'est pas méchant. Après comme l'a dis beauvais, c'est juste que 5kilos, c'est du vent, totalement useless. Faut commencer à 8 minimum.

Beauvais : Heureusement que ça a pris, sinon j'aurai arrêté. ^^ Surtout les pectoraux qui gonfle bien avec le DVC.

J'ai commencé à 2 moi  big_smile lol

La je pris, pour que quelqu'un post avant moi pour ne pas faire un double post ( RIP ).

Edit : Fuck.

Dernière modification par matt.22400 (22-02-2012 22:19:31)


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#680 22-02-2012 22:19:29

florianavionom
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

florianavionom a écrit:

matt.22400 a écrit:


Is not good sad

Je sais mais cette malade ne t'empeche en aucun cas de faire du sport.
Je l'ai , et elle est meme enorme ma boule , pourtant j'ai jamais arreter , je n'ai plus de douleur , seule truc : Je peux pas me mettre à genoux..
Aprés c'est un choix de ne plus pratiquer de sport.

Apparemment ceux qui l'ont et qui ont continué, ils ont eu des problèmes plus tard ...
Tu a pas mal quand tu court ? Car moi je peut pas du tout ..

J'ai juste eu une période de 2 à 3 Mois de crise , mais j'ai surpassé cette douleur on va dire car je ne souhaitait pas arreter sachant qu'on me donner une enorme progression.
Pendant cette crise quand je courais j'avais mal , et je ne pouvais plus le plier entierement.


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#681 22-02-2012 22:20:10

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Tu la depuis quand ?


G-Easy

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#682 22-02-2012 22:20:23

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

Fab' : Tu as commencé à prendre des formes au bout de combien de temps environ ?


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#683 22-02-2012 22:22:23

florianavionom
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

Tu la depuis quand ?

Depuis la fin de ma 1ere saison de foot donc fin de 6e. ^^
Je suis maintenant en Terminale donc 7 Ans plus tard.


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#684 22-02-2012 22:24:04

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

florianavionom a écrit:

matt.22400 a écrit:

Tu la depuis quand ?

Depuis la fin de ma 1ere saison de foot donc fin de 6e. ^^
Je suis maintenant en Terminale donc 7 Ans plus tard.

neutral
Mais maintenant je vais pas reprendre après plus de 2 ans, j'aurais tout attendu pour rien, autant attendre vraiment la fin ^^
Sauf que les pompes sa tire un peu dessus ^^


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#685 22-02-2012 22:26:19

florianavionom
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

florianavionom a écrit:

matt.22400 a écrit:

Tu la depuis quand ?

Depuis la fin de ma 1ere saison de foot donc fin de 6e. ^^
Je suis maintenant en Terminale donc 7 Ans plus tard.

neutral
Mais maintenant je vais pas reprendre après plus de 2 ans, j'aurais tout attendu pour rien, autant attendre vraiment la fin ^^
Sauf que les pompes sa tire un peu dessus ^^

Oui maintenant autant attendre.


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#686 22-02-2012 22:27:58

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

florianavionom a écrit:

matt.22400 a écrit:

florianavionom a écrit:


Depuis la fin de ma 1ere saison de foot donc fin de 6e. ^^
Je suis maintenant en Terminale donc 7 Ans plus tard.

neutral
Mais maintenant je vais pas reprendre après plus de 2 ans, j'aurais tout attendu pour rien, autant attendre vraiment la fin ^^
Sauf que les pompes sa tire un peu dessus ^^

Oui maintenant autant attendre.

Depuis Octobre, je fais de la plongé du coup, je peut tout faire dans l'eau, car il n'y a pas d'appuis.


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#687 22-02-2012 22:29:30

florianavionom
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

florianavionom a écrit:

matt.22400 a écrit:


neutral
Mais maintenant je vais pas reprendre après plus de 2 ans, j'aurais tout attendu pour rien, autant attendre vraiment la fin ^^
Sauf que les pompes sa tire un peu dessus ^^

Oui maintenant autant attendre.

Depuis Octobre, je fais de la plongé du coup, je peut tout faire dans l'eau, car il n'y a pas d'appuis.

Oui on m'avais dis que je pourrais faire de la piscine mais la piscine et moi ca fais 6 ^^.


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#688 22-02-2012 22:42:46

fab_06_09_13
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Re: [~] Musculation [~]

beauvais60 a écrit:

Fab' : Tu as commencé à prendre des formes au bout de combien de temps environ ?

4, 5 mois ça a commencé à se voir.


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#689 22-02-2012 23:01:17

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

Matt au pire si tu as pas plus de poids avec tes altères, prend ton sac de cours et remplis le avec tes livres et ça t'en fais des plus grosses, avec la poignée de ton sac tu le soulève comme une altère.


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#690 22-02-2012 23:05:58

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Il va craquer à un moment lol


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#691 22-02-2012 23:08:33

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

Il va craquer à un moment lol

Du tout, quand j'avais plus mes altères de dispo' je faisais ça, je le pèse pour un poid idéal, j'enfile une paire de gants car la poignée fait mal au bout d'un moment et après c'est OP.  smile


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#692 22-02-2012 23:12:24

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Moi j'aimerais bien faire des tractions aussi, mais j'ai pas de barre x)


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#693 22-02-2012 23:15:50

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

Moi j'aimerais bien faire des tractions aussi, mais j'ai pas de barre x)

Ah, moi je suis en mode système D dans ma chambre, au dessus de mon lit j'ai une poutre en bois, j'ai mis une serviette dessus pour pas m'irriter les mains et je fais les tractions.  big_smile


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#694 22-02-2012 23:16:21

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Moi j'ai un mur  neutral
--'


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#695 22-02-2012 23:19:54

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

matt.22400 a écrit:

Moi j'ai un mur  neutral
--'

On peut toujours trouver un moyen, tu n'as pas besoin de matériel, le matériel n'est juste qu'un plus au niveau du confort de l'effort.


                                                                                      OLYMPIQUE LYONNAIS 

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#696 22-02-2012 23:23:58

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Ba chez moi y a pas du tout de barre donc chaud /:


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#697 22-02-2012 23:25:50

beauvais60
Modérateur
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Re: [~] Musculation [~]

Personnellement le problème que j'ai c'est avec les pompes, car j'ai un afflux de sang important qui arrive dans ma tête instantanément, et c'est très désagréable, je suis obligé d'en faire 10 et de m'arrêter sinon je sens que ça va partir en sucette, donc si quelqu'un a une solution pour calmer ça..


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#698 22-02-2012 23:27:51

Flend
cul
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Re: [~] Musculation [~]

Moi en septembre j'me suis inscrit en salle, c'est pas super super chère par rapport au prix que j'vois partout, j'ai surtout pris au niveau des pecs et des dorsaux, les biceps ça a du mal a augmenter sad

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#699 22-02-2012 23:28:50

matt.22400
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Re: [~] Musculation [~]

Tu respire comment toi ?
Moi quand je descend j'expire, et j'inspire en remontant.


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#700 22-02-2012 23:37:23

beauvais60
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Re: [~] Musculation [~]

Je ne respire pas en fonction des mouvements, ça je le fais pour les abdos.
Mais je crois que ça ne changerais rien car le sang arrive dès la première pompe.


                                                                                      OLYMPIQUE LYONNAIS 

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