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B_J-Gunners a écrit:
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos- … 1139_n.jpg
evitez de vs branler sur moi svp
pk tas dit que t'as pris du muscle ? lol
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Quel sujet de discussion.
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Pareil que toi Nico' je fais 1m75 et 55 kilos . Et donc j'en profite - > Mc Do - Kebab - Nutella ...
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Pareil, j'grossis pas un pète... C'est lourd quand même, mais le jour où on va commencer à prendre du poids, sa va piquer!
Bon, bah dans 38 minutes c'plus mon anniv' . Seuuum ! J'me suis péter le bide au resto !
Sa fatigue de manger, j'suis rincé, j'y go les moches, à demain !
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Bon aniv' désolé du retard !
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pastore les iphone cest mort ?
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B_J-Gunners a écrit:
nancyenforce54 a écrit:
B_J-Gunners a écrit:
mdrr / tp drole
http://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les
http://www.youtube.com/watch?v=pgQj8enNPGg
Chaud comment j'ai pris en muscle après deux mois d'exercices, j'vous mettrai une photo les gays.Deux moi et tu fais cela tous les jours ma biche ? ^^
Quelle niveaux tafiolle ?J'fais un jour sur deux, faut laisser reposer pour que ça gonfle.
Les abdos j'ai passé au niveau 2 (y a le lien au début du niveau 1) et les pecs je fais l'exercice en entier maintenant.
Les pompes avant je les faisais sur les pieds, mais les pompes sur les pieds surélevées c'est hardcoooooore, et rien que sur les genoux ça nique à fond, surtout la partie 3 mains largeur thorax ^^
et toi ma gazelle ?
Bah moi j'y avais fait un temps mais faut que je rattaque mais bon le soir tu rentres tu es mort du bahu pis bon ca prend bien 25-30 min. Donc je fesais sans le programme, je vais m'y remettre mais pompes j'etais level 2 et abdo 2-3 je me rappel plus je reessais et te tiens au jus bichette.
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le_fou_du_psg a écrit:
Pareil que toi Nico' je fais 1m75 et 55 kilos . Et donc j'en profite - > Mc Do - Kebab - Nutella ...
Ya jamais de nutella Chez moi sinon je nique le pot en 3jours à la cuillère sinon sa sent les vacances fini à midi aujourd'hui et demain je vais pas en cours
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Salut
Si qqn a moyen de contacter sacha est la
autre que le mp sur footland , si il pouvait lui dire de se connecter je le remercierais...
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Sacha ?
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maxfcna44- a écrit:
Sacha ?
Escuse je fume
je me suis trompé avec Laurent-
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Je suis là.
Dernière modification par Laurent- (22-02-2012 14:58:47)
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Laurent- a écrit:
Je suis là.
ok on parle en mp ^^
Dernière modification par juifteam (22-02-2012 15:04:19)
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C'est ce qui se passe Nico' . En 4 jours, le pot -> Out .
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Plus que deux jours avant ces fucking vacances !
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Plus que 4 jours avant cette fucking rentrée.
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T'as l'seum hein ?
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Euh nan pourquoi j'aurais le seum ? J'ai trop hâte.
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Genre le mecs il a trop le seum en vrai.
Dernière modification par Captaiin (22-02-2012 18:59:55)
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Des vacances ne sont pas des vacances quand tu as 3 tonnes de devoirs.
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Je Peux Rejoindre Votre Carrière ??
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Magoal a écrit:
Je Peux Rejoindre Votre Carrière ??
Ancien compte ?
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Non Aucun ! pour quel rison
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Magoal a écrit:
Non Aucun ! pour quel rison
Ouais bah non désolé on ne recrute pas de personne qui vienne tout juste de commencer le jeu.
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Laurent- a écrit:
Des vacances ne sont pas des vacances quand tu as 3 tonnes de devoirs.
T'as quoi à faire ?
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