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#326 14-06-2012 10:50:40
Re: La Natation
Ekotto a écrit:
C'est marrant de voir les nages, samedi soir j'ai été nagé un peut, un petit 1KM ça ma prit 30 minutes, mais cool !
Vous donnez des programmes est impossible comme ça, mais il existe des sites qui donne des entrainements pour débutant
Moi je pourrai vous en dire beaucoup, vue que c'est mon métier, mais vue qu'on ne connait pas votre niveau ^^
J'avoue on va leur donner les entraînements qu'on fait tout de suite, nous on fait entre 4,5 km et 7 km en 2 heures, ça dépend des entraînements, j'connais un club, c'est du 7km mini par entraînements. ^^
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#327 14-06-2012 11:31:30
Re: La Natation
J'aimerai pas signer là bas 
Clem.. "je parle à ma bite elle me réponds moins a coté"
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#328 14-06-2012 12:14:31
Re: La Natation
Ekotto a écrit:
J'aimerai pas signer là bas
Moi non plus mais c'est un club de fondeurs là-bas aussi c'est pour ça.
Une fois ils sont partis en stage 7 jours, ils ont fait 85 km soit un peu plus de 12 km par jour, ça doit faire mal quand même pendant 7 jours d'affilée. ^^
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#329 19-06-2012 16:50:41
Re: La Natation
J'ai une question, j'ai beau chercher, je n'arrive pas trouver la réponse ..
Je sais qu'on peux encore se qualifier pour les championnats de France lors des régions à la fin du mois mais peut-on quand même se qualifier pour les championnats de France si on réussit à faire le temps qu'il faut même si on a pas fait les interrégions ?
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#330 20-06-2012 09:22:20
Re: La Natation
Non il est impossible, les qualif sont sur certaines journées.
Sinon mon équipe avenir finit troisième des interclubs Jeune, derrière Lens et Béthune deux grands club du PDC D
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#331 20-06-2012 10:27:45
Re: La Natation
Ekotto a écrit:
Non il est impossible, les qualif sont sur certaines journées.
Sinon mon équipe avenir finit troisième des interclubs Jeune, derrière Lens et Béthune deux grands club du PDC D
Tant pis. ^^
C'est bien nous nos avenirs ont eu un peu de mal .. ^^
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#332 06-07-2012 18:02:30
#333 14-07-2012 10:24:32
Re: La Natation
Toute manière les nageurs cette année n'avait pas vraiment envie d'y aller.
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#334 26-07-2012 23:01:12
Re: La Natation
http://www.youtube.com/watch?v=YPIA7mpm … ture=share
Piscine de Vichy. 
Perrin - Guilavogui - Pogba
ASSE - MF91 - L'ange vert
Scarlett Johansson - Olivia Wilde ♥
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#335 26-07-2012 23:06:28
Re: La Natation
Pas mal ça 
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#336 14-09-2012 18:55:32
Re: La Natation
http://www.nicematin.com/nice/videole-n … I.facebook
Un grand nageur arrête 
Dernière modification par Ekotto (14-09-2012 18:56:01)
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#337 21-10-2012 18:39:17
- psg-girl91
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- Lieu: Brétigny
- Date d'inscription: 08-07-2008
Re: La Natation
Le DTN Christian Donzé est décédé aujourd'hui. R.I.P
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#338 22-10-2012 20:45:58
Re: La Natation
Oui....une bien triste nouvelle....
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#339 24-10-2012 11:32:18
Re: La Natation
http://www.my-angers.info/10/23/champio … erie/18759
Si certains mec prêt d'Angers veulent voir du spectacle.
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#340 24-10-2012 18:14:44
Re: La Natation
Commencer la natation cette année ! 
1km tous les lundi soir en cour, après je vais en solo le mercredi aprem, et le dimanche matin parfois ! Sport que j'adore, qui me permet de prendre du muscle et en même temps de faire ma ré - éducation pour reprendre le foot cette année !
Maman m'a appris que l'argent n'est pas une fin en soi, que vieillir est obligatoire mais grandir est un choix. #Youssoupha
Les 3 plus belles consonnes qui résonnent c'est .. #PSG
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#341 24-10-2012 18:18:03
#342 24-10-2012 18:34:06
#343 24-10-2012 21:11:54
Re: La Natation
Lucenwzo a écrit:
eko j'sais pas nager à mon age tu m'apprends ???
J'ai appris à une femme de 74 ans, c'est la personne la plus vieille à qui j'ai appris à nager pour l'instant.
X.téo tu nages quoi aussi en brasse ?
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#344 24-10-2012 21:13:04
#345 11-11-2012 09:30:37
#346 24-11-2012 11:42:03
Re: La Natation
Moi sans entrainement, j'ai fait comme j'ai pu ^^
Sinon ta regardé les CE ?
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#347 24-11-2012 12:07:00
Re: La Natation
Ekotto a écrit:
Lucenwzo a écrit:
eko j'sais pas nager à mon age tu m'apprends ???
J'ai appris à une femme de 74 ans, c'est la personne la plus vieille à qui j'ai appris à nager pour l'instant.
X.téo tu nages quoi aussi en brasse ?
Principalement du crawl, et après quand j'ai fais les 1KM de crawl je fais du dos pour muscler mon dos aussi.
Depuis que j'ai commencé la natation, j'ai perdu près de 7kg !
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#348 24-11-2012 12:07:56
Re: La Natation
Oui la natation est un bon sport pour la perte de poid. J'ai 2-3 kilos en trop mais bon vraiment pas le courage de mis remettre, car peut de temps en plus.
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#349 24-11-2012 12:12:34
Re: La Natation
Moi c'est flagrant, on voit réellement que j'ai perdu !
Après moi je suis qu'étudiant du coup j'ai le temps d'y aller !
Pendant les dernières vacances, j'y suis allez presque tous les matins de la première semaine, et là ça fait de l'effet !
Dernière modification par x.Teeo (24-11-2012 12:13:07)
Maman m'a appris que l'argent n'est pas une fin en soi, que vieillir est obligatoire mais grandir est un choix. #Youssoupha
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#350 24-11-2012 12:17:41
Re: La Natation
Oui je ne suis plus étudiant et passe déjà pas mal de temps dans une piscine, donc bon ^^
Après, faut savoir accélérer être plus efficace sinon un moment tu vas plus rien perdre.
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