Forum officiel du meilleur jeu de foot français
Vous n'êtes pas identifié.
Participants voulant tenter une nouvelle saison (coupe/championnat) :
- Dydou33
- daemon
- Fada2Mars
- Sicario
Dernière modification par TehZaa (13-08-2014 12:10:01)
Hors ligne
Faire brûler des cheveux : Prudence partout
Interprétation onirique n° 1 du mot brûler pour le rêve brûler:
Mauvais présage
Soucis financiers
Séparations ou ruptures avec des proches
Ennuis avec les autorités (Les policiers sont passés chez ma grand-mère ce matin pour poser des questions sur moi )
Problèmes de santé
Interprétation onirique n° 1 du mot démon pour le rêve démon:
Ce genre de manifestation dans un rêve suggèrent tourments et déboires
Etre terrifié par un démon : goût pour la démesure qui ne rend pas forcément heureux
Autrement dit: tout va bien x)
Hors ligne
Dydouuuuu, je te suis dans le renouveau ! Je suis partant. Faudra avoir une discussion copain.
Hors ligne
Flow. a écrit:
Dydouuuuu, je te suis dans le renouveau ! Je suis partant. Faudra avoir une discussion copain.
Jtm bb <3
Hors ligne
Yooooo mi amor
Hors ligne
Flow. a écrit:
Dydouuuuu, je te suis dans le renouveau ! Je suis partant. Faudra avoir une discussion copain.
Tu as encore mon numéro ? Si oui, viens discuter !
Fada2Mars a écrit:
C'est déjà un bon début mais fait que d'autres membres se manifestent, faut lancer une bonne campagne de recrutement limite faire de la propagande !
Non plus sérieusement je suis en train de travailler sur l'élaboration d'un nouveau design pour l'an page d'accueil ça devrait arriver très prochainement .
Concernant la campagne de recrutement, on avance petit à petit niveau membres pour construire le renouveau. Je pense qu'en visant 12/13 membres seulement pour le moment nous permettrait de nous relancer doucement niveau compétitions mais aussi sur le forum.
Prends le temps que tu veux pour le design, ce n'est pas presser.
Participants voulant tenter une nouvelle saison (coupe/championnat) :
- Dydou33
- daemon
- Fada2Mars
- Sicario
- Flow
Hors ligne
T'as intérêt d'être un bon membre Sica, car pour le moment, ça fait 2 potentiels membres qui ne veulent pas venir à cause de toi.
Hors ligne
Les gars, quand vous faites un footing, vous tenez combien de temps ? Car hier j'en ai fais un, j'avais pur objectif 20 minutes, je les ai fais, mais j'aurais pas pu tenir 2 minutes de plus je pense.
Hors ligne
Je cours pas franchement vite justement.. C'est pour ça, là je suis assez motivé pour me "batir" une bonne condition physique, je vais essayé de courir tous les 3/4 jours jusqu'à la rentrée !
Puis cette année, je vais essayer d'être rigoureux dans la musculation aussi, histoire d'être un peu "sculpté" quoi. Avec l'option sport (badminton) de mon lycée, on a 2h tous les 15 jours de muscu, et un trimestre d'EPS sera également consacré à la muscu, donc j'espère progresser !
Taleur, j'ai fais du gainage 4x1 min, mais c'est chaud de se lancer réellement chez soi, et je pense pas que ce soit juste ces petites scéances qui font bien progresser..
J'ai aussi fais des pompes un peu, mais laisse tomber. J'avais comme objectif 4 séries de 15 pompes, et au final, j'ai fais 3x15 + 6, et après, mes bras m'ont lâché
Hors ligne
daemon a écrit:
Les gars, quand vous faites un footing, vous tenez combien de temps ? Car hier j'en ai fais un, j'avais pur objectif 20 minutes, je les ai fais, mais j'aurais pas pu tenir 2 minutes de plus je pense.
Je tenais 45 min il y a 1 an et demi avec un rythme assez tranquille mais maintenant que j'ai arrêter le foot et commencer à fumer des choses pas nettes, je tiens 20 min et encore... je crache mes poumons, j'ai l'impression que j'ai plus de souffle à la moindre petite accélération..
Hors ligne
T'as arrêté le foot ? Je savais pas ^^
Pourquoi tu te mets à fumer aussi.. T'aurais bien plus la classe si tu étais comme avant (niveau physique) je pense !
Arrête de fumer, tu vas finir comme Sica après
Edit : J'ai calculé avec internet, le parcours que j'ai fais en 20 minutes, il y en avait pour environ 3,4 kms. Histoire de vous donner une idée de mon allure !
Dernière modification par daemon (16-08-2014 00:12:45)
Hors ligne
daemon a écrit:
Je cours pas franchement vite justement.. C'est pour ça, là je suis assez motivé pour me "batir" une bonne condition physique, je vais essayé de courir tous les 3/4 jours jusqu'à la rentrée !
Puis cette année, je vais essayer d'être rigoureux dans la musculation aussi, histoire d'être un peu "sculpté" quoi. Avec l'option sport (badminton) de mon lycée, on a 2h tous les 15 jours de muscu, et un trimestre d'EPS sera également consacré à la muscu, donc j'espère progresser !
Taleur, j'ai fais du gainage 4x1 min, mais c'est chaud de se lancer réellement chez soi, et je pense pas que ce soit juste ces petites scéances qui font bien progresser..
J'ai aussi fais des pompes un peu, mais laisse tomber. J'avais comme objectif 4 séries de 15 pompes, et au final, j'ai fais 3x15 + 6, et après, mes bras m'ont lâché
C'est sur que seul chez soi, c'est pas évident. Faut vraiment avoir la motivation.
Moi, je me suis inscrit dans une salle de sport (avec des potes à moi déjà inscrit), c'est vachement plus motivant lol. Tu te forces un peu plus !
Hors ligne
TehZaa a écrit:
daemon a écrit:
Je cours pas franchement vite justement.. C'est pour ça, là je suis assez motivé pour me "batir" une bonne condition physique, je vais essayé de courir tous les 3/4 jours jusqu'à la rentrée !
Puis cette année, je vais essayer d'être rigoureux dans la musculation aussi, histoire d'être un peu "sculpté" quoi. Avec l'option sport (badminton) de mon lycée, on a 2h tous les 15 jours de muscu, et un trimestre d'EPS sera également consacré à la muscu, donc j'espère progresser !
Taleur, j'ai fais du gainage 4x1 min, mais c'est chaud de se lancer réellement chez soi, et je pense pas que ce soit juste ces petites scéances qui font bien progresser..
J'ai aussi fais des pompes un peu, mais laisse tomber. J'avais comme objectif 4 séries de 15 pompes, et au final, j'ai fais 3x15 + 6, et après, mes bras m'ont lâchéC'est sur que seul chez soi, c'est pas évident. Faut vraiment avoir la motivation.
Moi, je me suis inscrit dans une salle de sport (avec des potes à moi déjà inscrit), c'est vachement plus motivant lol. Tu te forces un peu plus !
C'est clair qu'en salle ou à l'école, rien que pour l'équipement et l'espace, c'est largement mieux. Avec les potos en plus, c'est que mieux !
Puis y'a une sorte de compétition, t'as une certaine fierté pour pas finir dernier
Avec la salle de sport, tu vas serrer des culs bien musclés Tu nous tiendras au courant
Tu fais encore du foot toi ?
Dernière modification par daemon (16-08-2014 00:23:10)
Hors ligne
daemon a écrit:
T'as arrêté le foot ? Je savais pas ^^
Pourquoi tu te mets à fumer aussi.. T'aurais bien plus la classe si tu étais comme avant (niveau physique) je pense !
Arrête de fumer, tu vas finir comme Sica après
Edit : J'ai calculé avec internet, le parcours que j'ai fais en 20 minutes, il y en avait pour environ 3,4 kms. Histoire de vous donner une idée de mon allure !
J'ai arrêter depuis la saison dernière. Ah bah si j'avais pas commencer a fumer de la merde, ouais physiquement je tenais des assez longues distances... mais avant.
Hors ligne
Arrête de fumer c'est pas bon. :sifflote:
daemon a écrit:
C'est clair qu'en salle ou à l'école, rien que pour l'équipement et l'espace, c'est largement mieux. Avec les potos en plus, c'est que mieux !
Puis y'a une sorte de compétition, t'as une certaine fierté pour pas finir dernier
Avec la salle de sport, tu vas serrer des culs bien musclés Tu nous tiendras au courant
Tu fais encore du foot toi ?
Mdrrrrr, des petits culs normal ça me suffit. ^^
En plus, je suis dégouté quand je vais à la salle, y'a que des meufs dégueulasse.
Ouais ouais toujours, mais à un niveau pourri, c'est juste histoire de jouer avec des potes et de courir un peu quoi. Pas envie de me prendre la tête avec le foot ! Ça saoule.
Hors ligne
daemon a écrit:
T'as arrêté le foot ? Je savais pas ^^
Pourquoi tu te mets à fumer aussi.. T'aurais bien plus la classe si tu étais comme avant (niveau physique) je pense !
Arrête de fumer, tu vas finir comme Sica après
Edit : J'ai calculé avec internet, le parcours que j'ai fais en 20 minutes, il y en avait pour environ 3,4 kms. Histoire de vous donner une idée de mon allure !
Coucou daemon
Moi j'ai courru 9.6km jeudi avec le foot avec 15minutes a la suite de monter descendre des escaliers.
Fais sa tu verras tu sera remis vite en forme.
Le cerveau fait travailler tous et muscle quand tu cours avant tous c'est le mentale qui se joues.
Force sur t'est muscle quand tu cours meme que tu n'en peut plus force sur la douleur et le souffle tu verras que ta respiration va reprendre au fure et a mesure de ta course tu verras que 20minutes tu en fairas beaucoup plus.
Dernière modification par Paradoxal (16-08-2014 11:23:10)
Hors ligne
Salut, bien ?
Oula, avant que j'arrive à faire 9,6 km de course + 15 min d'escaliers, j'ai du boulot !
C'est surtout ça mon problème, pas assez de mental, quand j'ai mal, j'ai envie d'arrêter, je pense que je vais jamais réellement au bout de moi-même ^^
Hors ligne
daemon a écrit:
T'as intérêt d'être un bon membre Sica, car pour le moment, ça fait 2 potentiels membres qui ne veulent pas venir à cause de toi.
Je parie qu'il y'a un certain Lensois dans le lot, il ne supporte pas d'être mis en face de ses propres contradictions.
Les gars, quand vous faites un footing, vous tenez combien de temps ?
Cela fait bien longtemps que je ne vais plus courir régulièrement. Mais bon, cette nuit de 1h à 3h30, j'ai passé mon temps à ramasser les déchets. C'est comme une course pour sauver la nature
Hors ligne
daemon a écrit:
Salut, bien ?
Oula, avant que j'arrive à faire 9,6 km de course + 15 min d'escaliers, j'ai du boulot !
C'est surtout ça mon problème, pas assez de mental, quand j'ai mal, j'ai envie d'arrêter, je pense que je vais jamais réellement au bout de moi-même ^^
beaucoup de gens n'arrive pas a aller plus loin que leurs effort.est pourtant c'est en allant forcant sur ton effort que ton andurance pourras etre plus long.
J'etais pareil quand je courrai tous seul je courrai a peine 20minutes et j'etais creuver je suer comme un cochon.
Est depui que je cours avec les mecs de mon club bein aucun soucis.
Je suis le rythme est c'est beaucoup mieux niveau ambiance de courrir avec quelqu'un.
Hors ligne
Je veux bien être présent, peut-être, après la FL Cup
Hors ligne
Participants voulant tenter une nouvelle saison (coupe/championnat) :
- Dydou33
- daemon
- Fada2Mars
- Sicario
- Flow
- Wizzie
Hors ligne
Les vacs se passent bien Sic' ? Ou alors t'es en vacances toute l'année encore ?
Hors ligne