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Les 4 nouveau hommes doivent rentrer :
A la prochaine etape : 0
Au prochain tournoi : 1
Indecis : 1
Si vava tu peut.
Dernière modification par kennyhenry (09-09-2009 13:39:57)
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Les 4 nouveau hommes doivent rentrer :
A la prochaine etape : 0
Au prochain tournoi : 3
Indecis : 1
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=> floodman => Romain Barras => 7 point (6 des ; 1 activiter)
==>Lancer : 0 | Sprint : 3 | Endurance : 23 | Saut : 2 | Placement : 2 | Force : 2 |
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Kenny et pour les femmes ?
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kenny quelle est l'épreuve de demain?
cool je suis bavard
Dernière modification par nonolyonnais69 (09-09-2009 14:37:36)
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Nono => le saut a la perche.
Night => il en manque 2 mai je vais faire de la pub.
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ok merci kenny'
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bizard ya pas de compet aujourdui ???
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Dans quelques instants, le concours de saut a la perche catégorie masculine va débuter !!! Les hommes s'echauffent deja dans l'espace qui leur est réservé et certains se concentrent sur le banc, la tete cachée sous un essui ...
* Bolt => 5.55 au 2e => 5.6 au 2e => 5.65 au 3e => 5.7 raté (6)
* Gay => 5.55 au 2e => 5.6 au 3e => 5.65 raté (7)
* Powell => 5.55 au 2e => 5.6 au 3e => 5.65 raté (7)
* Bekele => 5.55 au 1er => 5.6 au 1er => 5.65 au 1er => 5.7 au 2e => 5.75 reussi au 3e => 5.8 raté (3)
* Mesnil => 5.55 au 1er => 5.6 au 1er => 5.65 au 1er => 5.7 au 2e => 5.75 reussi au 1er => 5.8 au 2e => 5.85 au 3e => 5.9 raté (1)
* Barras => 5.55 au 1er => 5.6 au 1er => 5.65 au 3e => 5.7 au 3e => 5.75 raté (4)
* Mekissi => 5.55 au 1er => 5.6 au 2e => 5.65 au 3e => 5.7 raté (5)
* Idowu => 5.55 au 1er => 5.6 au 1er => 5.65 au 1er => 5.7 au 2e => 5.75 reussi au 2e => 5.8 au 3e => 5.85 raté (2)
Dernière modification par niko333 (09-09-2009 21:09:43)
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La prochaine strategie sera donner apres que j'aurai fait l'epreuve.
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Bon qui est la ?
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Dans quelques instants, le concours de saut a la perche catégorie feminine va débuter !!! Les femmes s'echauffent deja dans l'espace qui leur est réservé et certains se concentrent sur le banc, la tete cachée sous un essui ...
* Felix => 4m70 rater
* Campbell => 4m70 au 1e essai => 4m75 raté
Dernière modification par kennyhenry (10-09-2009 17:50:54)
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allez moi
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Dans quelques instants, le concours de saut a la perche catégorie feminine va débuter !!! Les femmes s'echauffent deja dans l'espace qui leur est réservé et certains se concentrent sur le banc, la tete cachée sous un essui ...
* Felix => 4m70 rater
* Campbell => 4m70 au 1e essai => 4m75 raté
* Williams => 4m70 au 3e essai => 4m75 au 2e essai => 4m80 raté
* Vlasic => 4m70 au 2e essai => 4m75 au 1e essai => 4m80 au 2e essai => 4m85 au 3e essai => 4m90 raté
Dernière modification par kennyhenry (10-09-2009 18:35:14)
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Dans quelques instants, le concours de saut a la perche catégorie feminine va débuter !!! Les femmes s'echauffent deja dans l'espace qui leur est réservé et certains se concentrent sur le banc, la tete cachée sous un essui ...
* Felix => 4m70 rater (8)
* Campbell => 4m70 au 1e essai => 4m75 raté (7)
* Williams => 4m70 au 3e essai => 4m75 au 2e essai => 4m80 raté (5)
* Vlasic => 4m70 au 2e essai => 4m75 au 1e essai => 4m80 au 2e essai => 4m85 au 3e essai => 4m90 raté (2)
* Duarte=> 4m70 au 1e essai => 4m75 au 3e essai => 4m80 au 1e essai => 4m85 raté (4)
* Enis => 4m70 au 1e essai => 4m75 au 2e essai => 4m80 au 1e essai => 4m85 raté (3)
* Semenya => 4m70 au 3e essai => 4m75 raté (6)
* Isinbayeva => 4m70 au 1e essai => 4m75 au 1e essai => 4m80 au 1e essai => 4m85 au 2e essai => 4m90 au 3e essai => 4m95 au 1e essai =>5m raté (1)
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encore gagné
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Strat' pour demain chez les hommes (MP niko333) pour samedi chez les femmes (MP kennyhenry)
SAUT EN LONGUEUR
* Acceleration ? Decceleration ? durant la course ... Ou ?
* Risque sur la planche ? : faible, moyenne, ou risquée
* degré de flexion des jambes au point maximal ? faible (- de 45°), moyen (45°) ou grand (+ de 45°)
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Niko vient pas encore chambouler tout mon calendrier en disant des conneries.
Leboss,on a assez de lancer.
LANCER DU JAVELOT
*Prendre des risques avec la planche ? :
*Lancer haut ou bas ? :
*Viser plus le milieu ou lancer le plus fort possible ? :
Dernière modification par kennyhenry (10-09-2009 20:05:44)
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2eme des hommes au classement general strat envoyé
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strat envoyée
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