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T moche t'façon
jvais demande à srna de venir , j'espère qu'il voudra !
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Lounaldo a écrit:
Ok. Y aura des points à distribuer pour notre coureur ?
Bien sur dès qu'on est 16, j'en parle plus en détail
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J'espère que j'vais pas être avec des inactifs..
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Non mais j'te veut aussi dans ma team sale arabe.
Titi : parfait. Demain j'm'occupe de cherchrr des gens.
Dernière modification par Lounaldo (25-07-2013 00:37:48)
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quand j'vais te foutre ta branler tu diras l'inverse , comme sur pcm quoi
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Wokay le gars qui sait pas lire.
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tgg c la fatigue
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R.Falcao a écrit:
Mdrrrrrrrrrrrrrrrr , Quentin il est vraiment inscrit sur tout les jeux !! xDDDDD
Et alors ?
Titi, je pourrais prendre Chavanel enfaite ?
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Oui bien sûr, avec plaisir.
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Mdrrrrrrr , tu me tue en ce moment louis !
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J'arrive pas à dormir putain. Demain faut que je me lève.
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tu vas à l'école ?
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Non j'me lève (bon c'est un bien gros mot, parce que 9h voilà) pour faire ma prépa' physique pour le foot, il fait trop chaud sinon après.
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9h , t'es fou srx..
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de ?
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bah c tot !
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Bof ça va, le soucis c'est que d'hab' à 1 heure je dors mdr.
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pwaaa c chaud ce rythme ! xD moi jvais au lit vers 5-6h et j'me lève vers 15-16 souvent xD
lol , il fait trop chaud , tu galères pour dormir
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Bah c'est surtout que je sens pas la fatigue. Ce qui est d'ailleurs assez bizarre parce que j'ai quand même fait step + corde à sauter aujourd'hui.
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fais du vélo gars si tu veux vraiment musclés tes jambes , et ça permet de retrouver du rythme...les pros en font durant souvent en stage de début de saison générallement , c'est pas pour rien !
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Moi c'est surtout pour travailler explosivité, puissance et vivacité.
Vélo c'est plus pour l'endurance non ? Puis j'ai pas la place dans mon programme, faut quand même que je tienne debout jusqu'au soir.
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Wenkulé vas-y abandonne moi aussi. En plus j'ai failli tomber du lit à force de bouger.
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Le vélo ça fait aussi gg en vélocité et puissance ! ^^
Tkt mon Louis j'suis al , j'étais parti allé graille !
Un blème dydou ?!
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Vazi il a déco l'enfoiré !! Barlouze !
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