Foot-Land - jeu de foot fun et convivial

Mr.Red · 28-06-2012 03:16:58

Mr.Red a écrit:
C'est sûr que si tu te couches à 4h et que tu lèves à 7h tous les jours, c'est pas pareil. ^^

En parlant de ça, moi j'y vais. ^^
Pour une fois que j'viens sur le topic des Insos, ce fut rapide. À dans x temps, cher topic. tongue

Benaise35 · 28-06-2012 03:35:09

Mr.Red a écrit:
Wizzy. a écrit:
J'me demandais, que fais-tu de ta vie pour être connecté 24/24 sur FL?
24h/24 ?

Franchement pareil, j'te croyais connecté très souvent. ^^

Guinnessboy · 28-06-2012 20:50:16

Mr.Red a écrit:
Guinnessboy a écrit:
Et aller dormir tard est beaucoup plus mauvais pour la santé qu'on ne le pense.
Si tu gardes une bonne hygiène de sommeil (c'est-à-dire respecter le nombre d'heure dont tu as besoin et ne pas toujours être en décalage avec ton rythme habituel) ça ne change rien.
C'est sûr que si tu te couches à 4h et que tu lèves à 7h tous les jours, c'est pas pareil. ^^

T'imagine pas le nombre de personnes qui ont "une bonne hygiène de sommeil" et qui se choppe des tas de maladies au fil des ans. Uniquement, parce qu'ils travaillent la nuit!!! Notre corps EST PROGRAMME pour vivre la journée. Si pendant 20ans, tu vas dormir de 5 heures du matin à 1 heure de l'après midi au lieu de 22h-6h (par exemple), j'te laisse imaginer les possibles conséquences.... Maladies du sommeil, dépressions, psychoses, maladie du coeur, et autres joyeusetés...

Rien que de rester une seule journée éveillée (mettons 7h-23h), ton cerveau en souffre!! Il a besoin d'un temps de récup' pendant la journée.

On croit qu'on possède tout, maintenant. TV, internet, sorties, cinés, vacances, pensions, ect ect. Et on en oublie le principal, vivre sainement.

lucas.prod. · 28-06-2012 20:58:21

Je ne sais pas pour vous mais je trouve que dormir n'est qu'une perte de temps.

Je suis bien d'accord que de se coucher tôt fait du bien, et ça se sent dés le matin mais y'a desfois avec l'habitude, c'est impossible de se remettre dans le rythme. Mais bon, Leonard De Vinci avait testé le sommeil 1H toutes les 6H, donc dormir 4H/Jour et il paraît que c'est autant récuperateur que 10H de sommeil. Dans le sommeil, y'a le sommeil profond ce qui est 100x plus recuperateur que le sommeil artificiel.
Selon des scientifiques, il serait donc préférable pour l'organisme de dormir plusieurs fois dans la journée sur de courtes durées qu'une seule fois dans la journée de longue durée. Après, chacun à sa méthode pour mieux dormir.
Mais je confirme que dormir la journée et être debout la nuit est mauvais pour la santé.
Mais à partir du moment ou ton organisme est habitué à dormir peu, on s'habitue aux peu de sommeil gagné quand on dort, mais le sommeil devient plus récuperateur sur une plus courte durée. Des gens doivent dormir 10H par jour, d'autres n'ont besoin que de 5H par jour malgré les risques encourru.
Mais si il fallait diminuer chaque risque au compte goutte, nous ne pourrions egalement pas vivre.
C'est à chacun de trouver son mode de vie, qu'on soit insomniaque, paresseux ou bien comme Guiness à ouvrir des topics pourri toute la nuit, on a pas le même organisme entre-nous, et c'est pas le petit guiness qui va nous faire la morale malgré qu'il a raison et tort.

daemon · 28-06-2012 22:09:20

Guiness : Tu apelles quoi par vivre sainement ?

lucas.prod. · 29-06-2012 00:11:04

Vous dormez ou quoi ?

thomas-fernando · 29-06-2012 00:12:59

Non.

nantais4493 · 29-06-2012 00:13:28

roll

Taarabt- · 29-06-2012 00:13:39

Avec l'elimination de Nadal et l'attente de la Draft NBA a 1H, non.

lucas.prod. · 29-06-2012 00:15:19

Ah te voilà mon amour, mon Thomas. love

thomas-fernando · 29-06-2012 00:15:41

lucas.prod. a écrit:
Ah te voilà mon amour, mon Thomas.

Oui big_smile smack

lucas.prod. · 29-06-2012 00:16:26

Ca te dit un petit Haxball entre amoureux que je te rentre mon ballon dans tes cages. love

Taarabt- · 29-06-2012 00:17:46

Bon je crois que je vais laisser les 2 gays ensembles. big_smile

lucas.prod. · 29-06-2012 00:18:22

Non vient, si tu veux on se fait un plan à 3, à 4 ou à 5, tant qu'il y a une fille. smile

thomas-fernando · 29-06-2012 00:18:44

Je joue plus à Haxball en ce moment tongue
J'y rejouerais bientôt, et là, tu pourra me rentrer ton ballon tongue

lucas.prod. · 29-06-2012 00:20:29

Stp moi aussi j'y joue plus mais fait-moi plaisir de quoi passer le temps.

thomas-fernando · 29-06-2012 00:23:56

J'suis pas sur mon PC là et celui là il galère smile

lucas.prod. · 29-06-2012 00:24:32

Pffffff vas-y t'es nul. neutral

thomas-fernando · 29-06-2012 00:26:07

Et ta soeur yikes

lucas.prod. · 29-06-2012 00:26:36

Vas-y fait un effort là. hmm

thomas-fernando · 29-06-2012 00:27:32

Une prochaine fois mon Petit Lucas lol

lucas.prod. · 29-06-2012 00:28:59

T'es qu'une **** serieux j'me fais chier moi.

Trash- · 29-06-2012 00:29:40

Tout c'qu'ils veulent c'est un France qui perde sa gueule, une fois de plus la machine est lancé, nous c'qu'ont veux c'est se sentir chez nous ou ...

Dernière modification par Trash- (29-06-2012 00:31:38)

lucas.prod. · 29-06-2012 00:35:38

Salut monsieur poubelle.

Trash- · 29-06-2012 00:37:44

lucas.prod. a écrit:
Salut monsieur poubelle.

Salut lucas

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#10951 28-06-2012 03:16:58

Re: - Topic des Insomniaques [ 00H00 -6h00 ]

Mr.Red a écrit:

#10952 28-06-2012 03:35:09

Re: - Topic des Insomniaques [ 00H00 -6h00 ]

Mr.Red a écrit:

Wizzy. a écrit:

#10953 28-06-2012 20:50:16

Re: - Topic des Insomniaques [ 00H00 -6h00 ]

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Guinnessboy a écrit:

#10954 28-06-2012 20:58:21

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