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entraînement intense en vitesse
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x.Alex a écrit:
quentinmessi a écrit:
Entrainement Intense
un entrainement intense en quoi ?
Technique
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Formulaire :
randyorton10 - christian - ilo - espagnol :
Force :4 - Vitesse : 5 - Endurance : 3 - Jeu de tête :1 - Technique : 2
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ANONCE : je ne serais pas du 02 au 15 ou plus. Donc je vous demandes de faire un tableau comme ci dessous.
Ex :
x.Alex : entrainement intense en ??.
Pecherresse : entrainement Moyen en ??
Vous ferrez sa tout les jours.
( désoler du triple post mais c'était important )
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Formulaire :
Pseudo : Sakai02 - Nom du footballeur : Doré - Prénom du footballeur : Férébory - Nationalité du footballeur : Française !
Force : 3 - Vitesse : 3 - Endurance : 3 - Jeu de tête : 3 - Technique : 3
15 points à distribuer
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x.Alex , demain je pars en vacance , alors tout les deux jours , je ferai un entraînement moyen ( alternance entre Force - Vitesse - Endurance - Jeu de tête et Technique ) . Tout les 2 jours , pour que mon joueurs puisse récupérer .
Merci , de continuer ainsi jusqu'à mon retour
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31 intense vitesse
1 REPOS
2 intense technique
3 REPOS
4 intense jeu de tete
5 REPOS
6 intense endurance
7 REPOS
8 intense force
REPOS
10 intense vitesse
11 REPOS
12 intense technique
13 REPOS
14 intense jeu de tete
15 REPOS
16 intense endurance
17 REPOS
18 intense force
19 REPOS
Voila car je pars en vacances de demain au 7 aout
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Okeyy' c'est noté
Je vais me laver et demain week-end de recrutement
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Sakai02 a écrit:
Je comprend pas trop le but ... On peut m'expliquer ?
Tu incarnes un joureur inexistant dans le réel et tu t'entraines dans un centre de formation pour devenir pro'.
Puis tu pourras te faire recruter par une équipe existante et tu évolueras dans cette équipe
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je vais prendre Rome
Et intense en Tête
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intense technique
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Entrainement du 1er aout :
Quentinmessi : Intense Vitesse.
Dernière modification par quentinmessi (31-07-2010 23:34:48)
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en comence quand
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entrainement de demain Intense vitesse
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intense en technique
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Force : 3 - Vitesse : 9 - Endurance : 3 - Jeu de tête : 2 - Technique : 3 -
Intensif en Endurance
Repos
Intensif en Endurance
Repos
Intensif en Vitesse
Repos
Intensif en Technique
Repos
Intensif en Force
Repos
Intensif en Endurance
Repos
Intensif en Vitesse
Repos
Intensif en Jeu de tête
Repos
Intensif en Technique
Repos
Intensif en Force
Repos
Voilà, vu que je pars en vacances ..
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Moyen En Endurance
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Intense en Endurance
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randyorton10 a écrit:
en comence quand
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