Foot-Land - jeu de foot fun et convivial

Bonjour,

Mon avatar actuel c'est l'officiel hein ?   

bonne journée

salut les filles

10h c'est ça tôt val? 

Bah oui c'est tôt. Sachant que je peux me lever à des 14, 15 heures.
Non mais à 08h00, j'étais debout, faut bien récupérer un mode de vie et des horaires sains.

Bon bah voilà finit les cours pour aujourd'hui

Vivement la liste ^^

C'est dur de dormir 5-6 heures par nuit .. Me faut 8 heures pour être en forme

Bonjour à tous

Dernière modification par toss94 (04-03-2009 10:22:23)

Moi je n'arrive pas trop à tenir mais 30min-1h plus tard sa va je suis en forme

Halamario a écrit:

playmo58 a écrit:

c'est bien ça val, bonne réflexion comme ça tu sera vite dans le rythme du taff

D'un côté, je dors 5-6 heures par nuit et j'ai ma dose suffisante de sommeil. En fait, même avec peu de sommeil au compteur, j'arrive à tenir. ^^

je connais ça et ça me suffit
je me coucher vers 22h30 /23h pour me lever à 4h
le dimanche je me couche pas avt minuit

j'avoue que parfois une petite sieste, qd elle me tombe dessus je peux pas resister

Halamario a écrit:

C'est clair que pour me lever, c'est pas ce qu'il y a de plus facile mais au bout de quelques minutes ou d'une dizaine de minutes, je suis en forme. Le temps d'activer le cerveau...

donc 6 à 8 h environ

Dernière modification par playmo58 (04-03-2009 10:30:35)

Non moi 6h ou 8h sa ne me suffit pas sauf si je me lève pour quelque chose que je veux faire là il n'y a pas de problème
Moi je ne fais jamais de sieste d'un côté à mon âge c'est normal ^^

Il n'y a pas d'âge pour faire de sieste. Retiens bien ça.

Halamario a écrit:

Il n'y a pas d'âge pour faire de sieste. Retiens bien ça.

oui retiens le bien!!!!!!! 

ça fait du bien   

T.Walcott a écrit:

Je veux la liste sinon je prend le topic et toute la partie entraineur en otage. Et boulogne mettra une branlée a toulouse

C'est mignon... mais non vive Toulouse, victoire 2-0 !

Alex.. a écrit:

Vivement la liste ^^

Quel liste