Foot-Land - jeu de foot fun et convivial

thomas-fernando · 27-06-2012 00:50:24

J'ai couru 45 minutes ce matin smile
Je commence à avoir de nouveau un bon niveau big_smile

Mais apparemment, peu de personnes font de l'athlétisme sur ce forum vu le nombre de post sur ce topic hmm

Wizzie · 27-06-2012 13:22:50

Moi il faut que je profite des vacances pour me remettre en forme et aller courir quelques km !

aure--26 · 27-06-2012 13:35:56

J'ai couru 4km ce matin, un bon début, moi qui n'aime pas courir... J'espère quand même pouvoir courir plus longtemps la prochaine fois!

aure--26 · 19-09-2012 20:14:53

Yop! Y'en a qu'on repris la course à pied? Perso je continue a courir assez souvent! La je me suis inscrit à mon 1er 10km le 30/09, j'espère faire un bon chrono wink

Claude_Puel_Ol · 19-09-2012 20:17:19

Samedi j'ai fais 4 tours et demie en 6 minutes, soit 1800m.
Je cours à peu près 2km tous les samedis mais pas plus ^^

AureSPV · 20-09-2012 18:21:41

Moi je cours à peu près 6km, mais j'avais pas de bonnes chaussures, elles me faisaient super mal au pied! La j'en ai racheté et je vais essayer de faire des 10km déjà pour m’entraîner pour le 30!

thomas-fernando · 21-09-2012 11:56:56

J'ai couru 12 kilomètres en milieu de semaine smile
Je commence à retrouver une très grande forme. Pas trop de fatigue et je n'étais pas vraiment essoufflé smile

Je m'entraîne pour participer à des courses d'une dizaine de kilomètres environ smile

Dernière modification par thomas-fernando (21-09-2012 11:57:56)

aure--26 · 30-09-2012 20:46:08

Ce matin j'ai fait mon 1er 10km en 56 minutes sans gros entrainement! La je vais m'y mettre vraiment pour en préparer un qui aura lieu en décembre pour essayer de passer sous la barre des 50 minutes wink

thomas-fernando · 30-09-2012 21:33:48

aure--26 a écrit:
Ce matin j'ai fait mon 1er 10km en 56 minutes sans gros entrainement! La je vais m'y mettre vraiment pour en préparer un qui aura lieu en décembre pour essayer de passer sous la barre des 50 minutes

C'est jouable wink
Après, on n'est pas tous pareil mais j'ai réussi à passer en dessous des 50 minutes sans gros problème smile

R.Falcao · 30-09-2012 21:35:22

Largement faisable. J'lai fait en 46 minutes et des brouettes l'an passé lors d'une course amicale qu'organise chaque année ma ville. ^^

thomas-fernando · 30-09-2012 21:36:54

J'espère participer à de nouvelles courses bientôt mais je ne sais pas encore quand et où smile

aure--26 · 01-10-2012 17:02:51

thomas-fernando a écrit:
aure--26 a écrit:
Ce matin j'ai fait mon 1er 10km en 56 minutes sans gros entrainement! La je vais m'y mettre vraiment pour en préparer un qui aura lieu en décembre pour essayer de passer sous la barre des 50 minutes
C'est jouable
Après, on n'est pas tous pareil mais j'ai réussi à passer en dessous des 50 minutes sans gros problème

Ah ouais largement! Car je cours depuis peu, donc avec de l'entrainement c'est vraiment faisable!

Puis c'était mon 1er 10km, donc j'était partit tranquillement de peur de me cramer trop vite. Maintenant je me connais un peu mieux et je pourrai augmenter mon allure à ma prochaine course car je sais que je peut le faire sans me cramer totalement avant la fin wink

Madison.N-Y · 01-10-2012 17:16:22

A Saint-Brieuc (la où j'habite) il y a les Foulées Briochines. C'est une course par rapport à son niveau. CE2 avec CE2, CM1 avec CM1 etc ...

Quand j'étais au CM2 (il y a 2ans) je l'est avais fais et c'est bien comme course. Bon après,les premiers,c'est forcément des gens qui sont habitués.

Leo.. · 01-10-2012 17:32:47

aurege a écrit:
Lucas.Prod a écrit:
IronMan = Triathlon de plus de 200km.
Plus précisément, Près de 4Km de natation + 180Km de vélo + un marathon.

Yep, y'a un an à peu près, j'ai entendu dire qu'une meuf tentai un triple-déca-Iron Man, c'est-à-dire 30 Iron Man en un mois. Il me semble qu'elle l'a pas réussie de justesse.

En endurance, je suis très bon, mais par rapport à l'année dernière, j'ai baissé, j'ai dû arrêter le sport plusieurs fois à cause de blessures dû au foot. L'année dernière (quasiment 13 ans), je faisais du 10km en 49 minutes (un peu plus de 12 km/h de moyenne), mais j'étais vraiment un fada. Cette année, j'préfère m'occuper du foot, malgré que je ferrai quelques cross.
Mon père fait des trails, récemment il a fini sur 3e toute catégorie confondue d'un ensemble de 3 trails (12km, 33 km, et 21 km en 2 jours).

thomas-fernando · 01-10-2012 17:43:16

aure--26 a écrit:
thomas-fernando a écrit:
aure--26 a écrit:
Ce matin j'ai fait mon 1er 10km en 56 minutes sans gros entrainement! La je vais m'y mettre vraiment pour en préparer un qui aura lieu en décembre pour essayer de passer sous la barre des 50 minutes
C'est jouable
Après, on n'est pas tous pareil mais j'ai réussi à passer en dessous des 50 minutes sans gros problème
Ah ouais largement! Car je cours depuis peu, donc avec de l'entrainement c'est vraiment faisable!

Puis c'était mon 1er 10km, donc j'était partit tranquillement de peur de me cramer trop vite. Maintenant je me connais un peu mieux et je pourrai augmenter mon allure à ma prochaine course car je sais que je peut le faire sans me cramer totalement avant la fin

J'ai fais la même chose pour mon 1er vrai 10km.
J'en avais tenté une fois mais j'avais quasiment aucun entraînement donc voilà quoi wink

Là, j'espère faire moins de 45 minutes d'ici quelques semaines voir quelques jours et après j'aimerais faure aux alentours de 40 mais ça va commencer à devenir difficile à partir de là wink
Mais j'ai encore une belle marge de progression smile

BlackStarr · 04-10-2012 20:06:17

Jogging de 10 km ce dimanche, ça fais plus d'un an que j'en ai pas fait ... hmm mais bon j'espère quand même courir sous les 40 minutes ce serait pas mal !

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#26 27-06-2012 00:50:24

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#27 27-06-2012 13:22:50

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#28 27-06-2012 13:35:56

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#29 19-09-2012 20:14:53

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#30 19-09-2012 20:17:19

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#31 20-09-2012 18:21:41

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#32 21-09-2012 11:56:56

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#33 30-09-2012 20:46:08

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#34 30-09-2012 21:33:48

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

aure--26 a écrit:

#35 30-09-2012 21:35:22

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#36 30-09-2012 21:36:54

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#37 01-10-2012 17:02:51

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

thomas-fernando a écrit:

aure--26 a écrit:

#38 01-10-2012 17:16:22

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

#39 01-10-2012 17:32:47

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

aurege a écrit:

Lucas.Prod a écrit:

#40 01-10-2012 17:43:16

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

aure--26 a écrit:

thomas-fernando a écrit:

aure--26 a écrit:

#41 04-10-2012 20:06:17

Re: Course à pied : 5Km ; 10 Km ; Semi-Marathon ; Marathon ; Iron Man..etc

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